1. Часто ли вы ощущаете внезапную усталость, даже если не переутомились?
Да – 1, нет – 0.
2. Вы иногда испытываете внезапную неуверенность: запер ли я за собой дверь?
Да – 1, нет – 0.
3. Часто ли вы грустите без видимой причины?
Да – 1, нет – 0.
4. Все равно ли вам, на каких местах вы сидите в театре?
Да – 1, нет – 0.
5. Трудно ли вам принимать нежданных гостей?
Да – 1, нет – 0.
6. Пугают ли вас иногда звонки телефона?
Да – 1, нет – 0.
7. Часто ли вы видите сны?
Да – 0, нет – 1.
8. Быстро ли вы принимаете решения?
Да – 0, нет – 1.
9. Портит ли вам настроение пятно на одежде, если приходится в таком виде куда-нибудь идти?
Да – 0, нет – 1.
10. Любите ли вы заводить новые знакомства?
Да – 0, нет – 1.
11. Бывает ли, что перед самым отпуском вы вдруг хотите отказаться от него?
Да – 1, нет – 0.
12. Просыпаетесь ли вы ночью с ощущением голода?
Да – 1, нет – 0.
13. Хочется ли вам иногда остаться наедине с самим собой?
Да – 0, нет – 1.
14. Если вы пришли в ресторан в одиночестве, садитесь ли вы за столик, где уже кто-то сидит, если есть свободные столики?
Да – 0, нет – 1.
15. Руководствуетесь ли вы в своих поступках главным образом тем, чего ожидают от вас другие?
Да – 1, нет – 0.
0 баллов.
Вы настолько самоуверенны, что можно предположить, что ваши ответы не вполне искренни.
1–4 балла.
Вы свободны от опрометчивых поступков. Некоторая доля неуверенности не является недостатком, а лишь доказывает гибкость вашей психики.
5–8 баллов.
У вас ярко выраженная потребность чувствовать себя уверенно. Другие люди могут на вас положиться. Правда, вы не всегда непосредственны в выражении чувств.
9–12 баллов.
Ваша потребность быть уверенным в себе настолько сильна, что вы иногда видите вещи не такими, какие они на самом деле, а в соответствии с вашими представлениями. Если вы не готовы хотя бы изредка отважиться на прыжок в неизвестное, то ваша жизнь будет крайне бедна счастливыми мгновениями.
13–15 баллов.
Ваш страх перед непредвиденными ситуациями слишком велик. Потребность в стабильности вполне понятна, но малейшее изменение обстоятельств уже разрушает ваше чувство уверенности в себе. Это можно назвать отказом от развития собственной личности. Если вы хотите преодолеть это, вам придется заставить себя примириться с некоторой долей неуверенности.
