Главная Здоровье Шаги к здоровью и долголетию

Шаги к здоровью и долголетию

Ленинградская область реализует государственный проект «Спорт – норма жизни». В соответствии с ним в 2024 году физкультурой и спортом должны заниматься 55% жителей региона. На пути к этой цели уже сделано многое.

Зримое воплощение планов властей – новые спортивные объекты, которые каждый год торжественно открывают в городах и поселках. Это и спортплощадки, и стадионы, и бассейны, и ледовые арены. Важно, что речь идет не только о крупных городах. Порой селяне получают то, о чем они раньше могли только мечтать.

К примеру, в деревне Нурма, где живет 3 тыс. человек, благодаря проекту «Спорт – норма жизни» оборудовали современную площадку для занятий воркаутом (уличной гимнастикой). Брусья, перекладины и турники в современном исполнении как магнит притягивают детвору и молодежь. Неудивительно, что все больше нурминцев тянутся к физкультуре и спорту, бросают вредные привычки.

Город Кингисепп получил трехэтажный спорткомплекс с бассейном. Теперь кингисеппцы и жители соседних населенных пунктов проводят здесь свободное время, набираются сил, поправляют здоровье. Физкультурно-оздоровительный комплекс распахнул двери в городе Каменногорске. Сюда приходят, чтобы заниматься боксом, футболом, волейболом, единоборствами и кроссфитом (высокоинтенсивным фитнесом). Другой ФОК открыли в Гатчине. «Фишка» этого комплекса – специализированный спортзал гимнастики.

В стадии реконструкции – несколько крупных спортивных объектов по всему региону. Рамок этой статьи не хватит, чтобы перечислить каждый из них. Такой серьезный подход к делу позволяет более качественно готовить тренеров и формировать спортивный резерв.

С 2019 года в федеральный проект «Спорт – норма жизни» вошли нормы Всероссийского физкультурно-спортивный комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Жители Ленинградской области всех возрастов с энтузиазмом восприняли «давно забытое старое» и успешно выполняют нормативы. А два года назад в деревне Юкки Всеволожского района прошел первый областной фестиваль среди физкультурно-спортивных организаций «Туристический поход – вперед к ГТО».

Еще одна цель госпроекта – добиться, чтобы физкультурой и спортом систематически занимались 10% пожилых жителей Ленобласти. Для них устанавливают тренажеры с посильной нагрузкой, оборудуют дорожки для «скандинавской ходьбы», формируют группы оздоровительного плавания. Все это делает жизнь людей в возрасте более интересной и разнообразной, помогает хотя бы на время забыть о тревогах и печалях, улучшает настроение, в конце концов.

Говоря о том, как область совершенствует спортивную инфраструктуру, глава региона Александр Дрозденко подчеркнул: «Мы строим новые стадионы и физкультурно-оздоровительные комплексы. Наша задача – чтобы каждое городское и сельское поселение имело свой стадион, ФОК и лыжную базу».

Если глагол «привить» по отношению к любви между мужчиной и женщиной неуместен, то привить любовь к физкультуре и спорту вполне возможно. И это ежедневно доказывают сами ленинградцы, отказываясь от курения и алкоголя, выбирая в качестве досуга не просмотр телевизора, а занятия на тренажерах, пешие и лыжные прогулки, покоряя новые спортивные вершины. Недаром ленинградские спортсмены все чаще становятся лучшими на соревнованиях разного уровня. Но речь даже не о каких-то высших достижениях, золотых и серебряных медалях, а о перемене образа жизни. С этого первого шага начинается и путь к пьедесталам. Но главное – к здоровью, семейной гармонии и долголетию.

[47]

Комментарии
0
Рекомендуем:
Новости Ленинградской области
05 марта Дети в защиту животного мира
Новости Ленинградской области
02 марта К красотам региона – на каяках и катерах
Новости Ленинградской области
01 марта Во Всеволожске открылась солдатская библиотека
Новости Ленинградской области
05 марта Формула здоровой семьи
Новости Ленинградской области
05 марта Инвестиции в знания: Ленинградская область – в числе лидеров финансового просвещения
Новости Ленинградской области
05 марта Рабочие кадры – в приоритете
Новости Ленинградской области
05 марта Госуслуги без очередей: цифровые сервисы для жителей Ленинградской области
Новости Ленинградской области
05 марта Добро начинается с нас
Новости Ленинградской области
04 марта Трафик базовых станций «Ростелекома» на Северо-Западе в 2025 году установил новый рекорд, превысив 24 петабайта
Погода на неделю
04 марта Март – коварный и прекрасный
04 марта 8 марта – Международный женский день
Дорогие мои старики
04 марта Пенсионерка трижды отдавала деньги мошенникам
Дорогие мои старики
04 марта Пожилая пара из Луги лишилась 10 миллионов
Дорогие мои старики
04 марта Под окнами стало чище…
Калейдоскоп
04 марта Митинг разогнала молния
Калейдоскоп
04 марта Из шкафа Гёте «выполз» древний муравей
Развлечения
04 марта Клош, панама, боливар и шапокляк
Подворье
04 марта Лунный календарь на 4 – 10 марта
^
Во время посещения Электронной версии газеты «ВЕСТИ», сайт может использовать общеотраслевую технологию, называемую cookie. Файлы cookie представляют собой небольшие фрагменты данных, которые временно сохраняются на вашем компьютере или мобильном устройстве, и обеспечивают более эффективную работу сайта. Продолжая просматривать данный сайт, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных, собираемых посредством метрических программ и принимаете условия.