Главная Калейдоскоп «Не парься из-за мелочей, не волнуйся и не злись»

«Не парься из-за мелочей, не волнуйся и не злись»

100-летняя американка, которая, заскучав на пенсии, вернулась на работу, поделилась секретами своего долголетия.

Коллаж Ирины МАКСИМЕНКО

Джоклета Уилсон из города Луисвилла, крупнейшего в штате Кентукки, в молодые годы была профессиональной танцовщицей, выступала в составе хореографической группы, а позже в течение 37 лет преподавала в академии танца. Выйдя на пенсию, она выбрала менее обременительную работу – устроилась продавщицей в сетевой супермаркет товаров для дома. Заботясь о ее здоровье, руководство дважды убеждало пенсионерку уйти на заслуженный отдых. Она соглашалась, но спустя несколько лет возвращалась с просьбой дать ей возможность еще поработать. Джоклете шли навстречу, поскольку, несмотря на возраст, она – в отличной форме.

Второе возвращение произошло недавно после 10-летнего перерыва и вскоре после 100-летнего юбилея, который женщина отметила у себя дома большой вечеринкой с 80 гостями и двумя пианистами.

«Сидеть на пенсии скучно, потому что не хватает общения. Я так устала от самой себя, что не могу больше этого выносить», – объяснила именинница свое решение вернуться за прилавок.

Продавщице-танцовщице установили щадящий график: она выходит на работу дважды в неделю по утрам, с 6 до 10 часов. Джоклета счастлива, ведь у нее остается масса свободного времени для других многочисленных занятий и хобби. Старушка обожает готовить и написала кулинарную книгу. Она рисует и выкладывает свои работы в соцсеть, где имеет немало поклонников. Она поет и учится играть на фортепиано. Наконец, она до сих пор танцует, хотя уже и не на публике.

Уилсон живет одна, сама ездит на машине на работу и за продуктами. Она нанимает помощников только для генеральных уборок и садовых работ. Безусловно, долгожительница очень следит за своим здоровьем, и для этого, помимо возраста, есть другие веские поводы: Джоклета перенесла рак молочной железы, страдает эмфиземой легких и имеет кардиостимулятор. Она говорит, что чувствует себя «примерно на 40» и уверяет, что не думает о болезнях, однако соблюдает диету: почти не ест сладкого, жирного и мучного. Впрочем, в ее морозилке всегда лежит брикет мороженого, и иногда – не чаще раза в неделю – она позволяет себе съесть пару ложек любимого лакомства.

Но все же совет Уилсон о том, как прожить долгую жизнь, не связан с диетами.

«Мой совет: не парься из-за мелочей, не волнуйся и не злись. Гнев отнимает много сил и в конечном счете сокращает жизнь. Гораздо легче думать о хорошем, чем о плохом, именно это я и стараюсь делать», - говорит американка.

По материалам газеты The New York Times (США)

 

Читать другие материалы на эту тему


Пьяный поневоле
Фото: Ирина МАКСИМЕНКО
10 июня
Чем больше бутерброд, тем меньше терпения
Фото: Ирина МАКСИМЕНКО
10 июня
Воронья благодарность
Фото: Ирина МАКСИМЕНКО
10 июня
Что за лето, если туалетной бумаги нету?
Фото: Ирина МАКСИМЕНКО
10 июня
Рекомендуем:
16 июня Где ночуют птицы?
Фото сгенерировано ИИ
13 июня «Мы один народ. Одна страна»: как Ленинградская область отметила День России
Фото с официального интернет-портала Администрации Ленинградской области / lenobl.ru
15 июня Любовь сильнее страха смерти, или Как медведица сама пришла к жениху
Фото сгенерировано ИИ
15 июня Кабаны устроили семейный заплыв
Фото сгенерировано ИИ
16 июня Что стоит за высоким давлением?
Фото сгенерировано ИИ
05 июня Путевка в жизнь для подростков с непростой судьбой
Фото с официального интернет-портала Администрации Ленинградской области / lenobl.ru
11 июня Эстетика ленинградского благоустройства
Фото с официального интернет-портала Администрации Ленинградской области / lenobl.ru
10 июня Лето с компасом и палаткой
Фото: pxhere.com
11 июня Семейный бюджет пополнят через окна МФЦ
Фото с официального интернет-портала Администрации Ленинградской области / lenobl.ru
11 июня Школа юных героев
Фото с официального интернет-портала Администрации Ленинградской области / lenobl.ru
11 июня Тосненский район: спортивный микс
Фото: pxhere.com
11 июня Тихвинский район: городки и футбол
Фото: pxhere.com
11 июня Сосновоборский округ: спорт на пляже
Фото: pxhere.com
11 июня Сланцевский район: в парке и в зале
Фото с официального интернет-портала Администрации Ленинградской области / lenobl.ru
11 июня Приозерский район: покоряя вершины
Фото: pxhere.com
11 июня Подпорожский район: Е2 – Е4
Фото: pxhere.com
11 июня Ломоносовский район: кубок Шунгеровского заповедника
Фото: pxhere.com
11 июня Лодейнопольский район: мяч в игре
Фото: pxhere.com
^
Во время посещения Электронной версии газеты «ВЕСТИ», сайт может использовать общеотраслевую технологию, называемую cookie. Файлы cookie представляют собой небольшие фрагменты данных, которые временно сохраняются на вашем компьютере или мобильном устройстве, и обеспечивают более эффективную работу сайта. Продолжая просматривать данный сайт, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных, собираемых посредством метрических программ и принимаете условия.